Тыквенные семечки Вкус превосходный, и они хороши для вас

Тыквы семена, вкус фантастический и отлично подходит для вас.
Вы должны думать, прежде чем свалка тех, тыквенные семечки вам вырезанные из вашей тыквы в этом году!
Там хорошая диетические преимущества в тех семян, не говоря уже о вкусной безубыточности дети будут обожать. Они высокие и фосфора в костях, что необходимо для сотовых ремонт, усталость и слабость. В 333mg один ozthere о нем.
Это, как готовить и готовить семена тыквы.
После того как вы черпали ваши тыкву, положить семена в стеклянную миску.
Далее, отдельные семена от всех струн нити тыквы.
Вы должны будете сделать это довольно быстро, потому что, как только вы пусть они сидят и они получили слишком сухой,
они будут не так легко чистить.
Применение холодной воды помыться, закончить снимая то, что осталось от тягучий мяса (там будет какой-нибудь левый бит вполне вероятно) от семян.
Место сито в раковине так что вы не можете потерять потерять все, что тыква самодовольного дурака в вашей раковиной канализацию.
После того как семена тыквы являются полностью очистить, положить их на пергаментную бумагу печенья лист для просушки. Вы оставить их сушиться Overnite. Извините, вы не можете съесть их до завтра.


Теперь, когда семена тыквы готовы, давайте перейдем к конкретным приготовления из них.
Вот как микроволновая печь и диапазон запеченные рецепт для вас сделать выбор из.
Примечание: Препарат одинаково для обоих из следующих рецептов.
Место соленое масло в микроволновой печи для выпечки регулярные и тепла в течение примерно 30 секунд.
Место семена в кастрюлю и перемешать через сжиженного сливочного масла. Распространение семян из полностью в один
слой на базе блюдо. Микроволновая на высоко в течение примерно 8 минут или пока семена света
золотистый оттенок. Убедитесь, что вы перемешать семена каждой пары минут, а в микроволновую печь, чтобы предотвратить горение.
Правильный способ семена жареной тыквы.
Подготовка семян тыквы
Спрей ваши семена с маслом спрей. Повар в течение 1 часа при температуре 350 градусов по Фаренгейту.
Наблюдать, чтобы они слегка коричневого цвета. Когда они закончили, вынуть их и сезон
с любимыми приправами. Некоторые популярные специи включают соли и чеснока. Пусть они абсолютно остыть прежде, чем пользоваться.
Семена тыквы (pepitas) не только семена, которые можно употреблять в пищу таким образом.
Семена из ореха и желудя хлюпать также может быть приготовлен, как тыквенные семечки. Дайте им попробовать тоже.
Оставшийся хранения
Вы можете хранить любые остатки ваши семена тыквы в герметичных ящиках
при комнатной температуре в течение целых 3 месяца. Если вы решили заморозить их,
они будут длиться около года в герметичные емкости.
Запеченная семена тыквы обеспечивают полезный источник клетчатки вместе с ореховым привкусом.
Таким образом, открытие, что появляются, что мешок попкорна сегодня вечером, захватить ваш любимый фильм Хэллоуин,
отдохнуть с поджаренными тыквенными семечками и наслаждайтесь.